Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Brauner Zucker, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), McDonald's Ham & Eggs. Mittagessen: Weißbier. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zucker, Cappuccino, AIA Hühnerbruststreifen, Avocado, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Himbeeren, Halbfett Milch, Haferflocken , Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nur Niki's Gewichtsverlauf
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