Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: ニッスイ いわし味付, たらこ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. Abendessen: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ローソン フライドポテト, セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, ウイスキー, キリンビール 淡麗グリーンラベル. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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