Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Himbeere. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Hähnchen Innenfilet, Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten , Karotten, Blumenkohl, Ananas. Snacks/Sonstiges: Westland Old Amsterdam, Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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