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Abschlusswiegen. Sieht gut aus 😃
Einmal musste noch sein. Sozusagen zum verabschieden. Ab jetzt werde ich mich nicht mehr wiegen. Ich hoffe ich bekomme es hin. Weil eigentlich brauche ich die Waage
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65 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse , Laugenbrezeln. Mittagessen: TiP Räucherlachs, Vollkornsemmel. Abendessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Gutes Land Gouda , Aldi Mortadella, Semmel, Kinder Schoko-Bons. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Birnen, Aoste Stickado Classique, Krapfen, Edeka Elstar Apfel. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Kathi, viel Erfolg bei deinem Vorhaben. Wir stehen hinter dir! Wünsch dir einen schönen Tag!
06 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Du wirst das bestimmt auch ohne Waage hin bekommen... hab vertrauen in dich!!! 😉 wünsche dir alles liebe...
06 Feb 18 vom Mitglied: little budda
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06 Feb 18 vom Mitglied: FluffelSchaf
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Ich wünsche dir auch viel Erfolg, du schaffst das👍
06 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten morgen 🌞 ja super 👍
06 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Vielen Dank. Bin mal gespannt. Aber ich packe die Waage jetzt auch weg, damit ich sie nicht sehen muss jeden Tag.
Heute geht es erst mal mit der Arbeit in den Zirkus, und habe nur die Mädels dabei, denke es wird ein entspannter Tag
06 Feb 18 vom Mitglied: Katharina178
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Aber ich hoffe, du bleibst uns trotzdem erhalten und lässt dich ab und zu mal blicken ;))
06 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen, viel Erfolg und melde Dich mal 👍🙋
06 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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06 Feb 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Natürlich bleibe ich hier. Ich werde mein essen weiterhin aufschreiben und euch berichten wie es mir so geht. Und natürlich schauen was ihr so macht
06 Feb 18 vom Mitglied: Katharina178
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06 Feb 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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06 Feb 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ohne Waage ist es nicht leicht, aber wenn du es schaffst ist der Zwang weg...
06 Feb 18 vom Mitglied: Fagmich
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Wünsche dir ganz viel Erfolg 🙋👍😘
06 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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Das klingt ein wenig wie die letzte Kippe.😆
06 Feb 18 vom Mitglied: näschen87
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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