Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 305,93g.
Frühstück: 味噌汁, ご飯, 卵, キムチ鍋. Mittagessen: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド テキサスバーガー. Abendessen: ウイスキー, セブンイレブン サラダ巻き寿司, 巻き寿司. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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