Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Rolands Rote Bete Meerrettich, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Knorr Feinschmecker Waldpilz Sauce, Rosenkohl (Gefroren), Austernseitling, Kokosöl, Friweika Grüne Klöße . Abendessen: Alberts Lupinen Filet, Tomatenmark, Olivenöl, Kokosöl, Gekochter Rosenkohl, Austernseitling. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yippie, da ist ja schon die 8 🤭💃🕺
04 Feb 18 vom Mitglied: Himbeere62
|
04 Feb 18 vom Mitglied: 24Shana
|
04 Feb 18 vom Mitglied: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeere62's Gewichtsverlauf
|