Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2705 kcal
|
Fett: 43,30g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 290,42g.
Frühstück: 卵, キムチ鍋, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン キムチ鍋, 一風堂 替玉. Abendessen: 日本酒, ウイスキー, マルエツ 砂肝塩炒め, セブンイレブン 恵方巻. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|