Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 64 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 43,11g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Shiraz Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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