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😳💪
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86,2 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 98,61g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Oreo Keks, Milbona Quark Magerstufe, Bleib Gesund Porridge Waldbeere. Mittagessen: Hallo Pizza Joghurtdressing, Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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der blaue Balken kommt ja früh sind ja noch 1,2 kg bis zum letzten zwischen Ziel
02 Feb 18 vom Mitglied: Jamaikawaii
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02 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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02 Feb 18 vom Mitglied: Jamaikawaii
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Guten Morgen. Endspurt zum Wunschgewicht? Hattest du nicht dieses Jahr noch Großes vor? 😉
02 Feb 18 vom Mitglied: darlana.
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02 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, läuft bei dir ;-). Das ist ein toller Start ins Wochenende. LG
02 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Wow, das ist ein Sprung 👍🏻
02 Feb 18 vom Mitglied: junipi
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darlana2016 ja in nicht mal 6 Monaten ist unsere Hochzeitsfeier 😍
02 Feb 18 vom Mitglied: Jamaikawaii
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War mir doch so in Erinnerung, dass das letztes Jahr noch nicht alles war. Spannende Zeit 😀🐞🍀
02 Feb 18 vom Mitglied: darlana.
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Ja bin schon total aufgeregt 😅
02 Feb 18 vom Mitglied: Jamaikawaii
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02 Feb 18 vom Mitglied: darlana.
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Oh, das ist ja toll! Immer schön so weitermachen :)
02 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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