Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 71,63g.
Frühstück: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. Mittagessen: Happy Harvest Cashewkerne. Abendessen: Ei, Fol Epi Classic Hauchfein, Kirschtomaten, Billa Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Wasa Roggen Dünn, Galbani Ricotta, Heidelbeeren, Himbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nur Niki's Gewichtsverlauf
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