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Endlich wieder 😊 und euch einen schönen erfolgreichen Tag !
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Hofpfisterei Hofpfisterei Pfister Öko-Ganzkorn, American Style Pastrami, Tomaten, Power Protein 100% Veganer Proteinshake. Abendessen: Ostermeier Bratensülze, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Magerquark, Favorina Edel Nougat Happen, Sanostol Plus Eisen, Orangen, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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