Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kürbiskernöl, Avocado, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ei. Snacks/Sonstiges: Birnen, Mandarine. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nur Niki's Gewichtsverlauf
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