Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 48,95g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Jan 18 vom Mitglied: MashaMurka768
|
вот она сила пироженок!!!!!молодец!!!!!!!
30 Jan 18 vom Mitglied: kotofeika52302
|
О да) а ещё побольше работы, поменьше перекусов))
30 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
За сутки?! 😯 👏 Повышение способствует снижению ☝️))
30 Jan 18 vom Mitglied: Ilenas
|
Ага) это на радостях – сегодня только подписала приказ))
30 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Как так то ?!Двое суток корпоратива и такой отвес😮
30 Jan 18 vom Mitglied: belka100380
|
Как в етом приложении поменять язик
30 Jan 18 vom Mitglied: 380684279226
|
30 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Юля ты танцевала до упаду на корпоративе😉 класс👍 Доброе утро!☕
30 Jan 18 vom Mitglied: Танюшка С.
|
О да, танцевала я точно до упаду - почти не присела ни разу за вечер))
Доброе утро)))
30 Jan 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|