Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 135,41g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 23,44g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Abendessen: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Johnsonville Sausage Patty. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 18 vom Mitglied: From371to184
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Congratulations. Quite the accomplishment. Good luck with next goal.
05 Feb 18 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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