Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Frischkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Reis (Gekocht). Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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