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Guten Morgen ihr Lieben 😘😘! Einen schönen Tag wünsche ich euch 🙋🌹
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Mittagessen: Speckwürfel, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Magerquark, Gekochtes Ei. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jan 18 vom Mitglied: Miss Mayo
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Mooorgen. Lass dir gut gehen.🙋♀️
29 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen , wünsche dir auch einen schönen Tag.
29 Jan 18 vom Mitglied: ich53
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Danke Mo, das wünsche ich dir auch 😊
29 Jan 18 vom Mitglied: Frl. Flauschig
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29 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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29 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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29 Jan 18 vom Mitglied: 24Shana
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30 Jan 18 vom Mitglied: ClaRe51
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Guten Morgen, dir das Selbe 😊🍵☕
30 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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30 Jan 18 vom Mitglied: Flower*78
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30 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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