Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Ölz Sandwich Toast, Rapsöl, Cocktailtomaten, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Balsamico, Gurke (Geschält), Olivenöl. Abendessen: Knorr Sweety Grießschmarrn. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kristallzucker, Mirabell Mozartkugel , Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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