Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Galbani Ricotta, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Gin Tonic, Gartengold Puszta Gemüse, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Haribo Goldbären , Zucker, McDonald's McCafe Cappuccino (Grande). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nur Niki's Gewichtsverlauf
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