Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Salz, Ja! Putenbrustfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Blumenkohl, Dennree Brokkoli, Rote Paprika, Mais, Heinz Stückige Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Müsliriegel, Lebkuchen, Möhren, Clementinen, Edeka Elstar Apfel, Rote Paprika, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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