Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 134,06g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 20,48g.
Frühstück: K Classic Pekannusskerne, Siebenstern Mittelscharfer Senf, Bonduelle Wintersalat (Bonduelle), Houdek Kabanossi, K Classic Käse Snacks Butterkäse und Edamer. Mittagessen: Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Siebenstern Mittelscharfer Senf, Brändle Erdnussöl, Hengstenberg Weißweinessig, Brändle Erdnussöl, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen). Abendessen: Butter, Knoblauch, Edeka Zwiebeln in Scheiben, REWE Blattspinat, Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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