Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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