Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Cocktailtomaten, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Alpro Soja Joghurt Natur, SPAR Natur Pur Sesam, Kartoffeln, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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