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Guten Morgen ihr Lieben 😗
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124,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 177,08g.
Mittagessen: Gut & Günstig Ofen Chips Paprika, Karotten, Quinoa Gekocht, Gutfried Hähnchenbrust, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Abendessen: Holstensegen Backofen Pommes Frites, Dulano Schinken Wiener Light, Mayonnaise, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Claudi, immer diese Montage ;-). Dennoch guten Wochenstart!
22 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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