Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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123,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 117,53g.
Mittagessen: Maroni, Heidelbeeren, Käse, Hähnchenbrustfilet, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Abendessen: Olivenöl, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Claudi, super, weiter so! Wünsch dir einen schönen Tag!
18 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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18 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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