Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
989 kcal Fett: 26,15g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 93,00g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Forever Chocolate Shake Mix. Mittagessen: Nespresso Kaffee Kapsel, AIA Putenhackfleisch, Gewußt Wie Birkenzucker, Nöm Laktosefreie Milch, Melanzani, Zucchini, Pomito Passierte Tomaten, Quality First Rote Kidney Bohnen. Abendessen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Forever Vanilla Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Mandarine, Weihnachtsplätzchen, Storck Merci. mehr...
1622 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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