Annedance's Notizen, 17 Jan 18

Es wird Zeit, dass mal wieder ein paar hundert Gramm purzeln.
70,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
805 kcal Fett: 29,83g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 111,93g.   Frühstück: Milbona Fruchtgurt Haselnuss, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Mittagessen: Margarine, Marena Rösti Schweizer Art. Abendessen: Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Sehne Bernd das Brot, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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