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So startet selbst der Montag gut 😅 Guten Start in die Woche an alle 🤗💪
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107 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 280,31g.
Frühstück: Weintrauben, Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Rucola, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Knorr Rahmsoße, Aldi Kaisergemüse, Reis (Gekocht), Bauernglück Schweine Medaillons. Snacks/Sonstiges: Biscotto Keks & Milch & Schoko Riegel, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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denisee97's Gewichtsverlauf
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