Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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