Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gouda, Grafschafter Goldsaft, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Alpenmark Schnittlauch-Ring. Abendessen: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Stärke, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Milch 1,5%, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko-Rosinen, Berliner, Apfelberliner, Quarkbällchen, Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AnneL_M's Gewichtsverlauf
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