Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 63,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 206,02g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Mushrooms. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Mars Mars Bar (53 g), Kit Kat Kit Kat Chunky, Violet Crumble Violet Crumble, Shiraz Wine, Grapes. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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