Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 99,85g.
Mittagessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Seitenbacher Energy-Müsli. Abendessen: Feinkost Dittmann Kapern Handverlesen Mild-Würzig Eingelegt, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Feinkost Dittmann Olivensalat Spanischer Art, REWE Beste Wahl Tomaten Paprika, Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Weihnachtsente2017's Gewichtsverlauf
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