Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 83,75g.
Mittagessen: Käse, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Gemischte Nüsse, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Starbucks Schoko-Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Weihnachtsente2017's Gewichtsverlauf
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