Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Hofer Honigschinken, Butter, Kornspitz, Cappuccino. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelrösti, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Kartoffelrösti, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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