Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Natur Aktiv Kokosraspeln, Mandeln, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Kokosnuss Original, Banane. Mittagessen: Müsli, Milfina Joghurt 3,6%, Haferflocken, Erdbeeren. Abendessen: Sojasoße, Olivenöl, Ei, Erbsen, Brokkoli, Karotten, Zucchini, Billa Thai Jasminreis. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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erika.gr's Gewichtsverlauf
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