Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 0,75g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 35,93g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Carrots , Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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