Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Käse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris196919's Gewichtsverlauf
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