Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: SPAR Veggie Hummus, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten. Abendessen: Norsson Atlantischer Räucherlachs Geschnitten, Alnatura Pesto Basilico, Cocktailtomaten, Goodel Linsennudeln. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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