Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 93,78g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Ei, Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Abendessen: Lindenhof Gouda, Roquefort Käse, Raclette, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Aldi Schweinebraten Traditionell, Sölde Schinkenrotwurst, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Prosciutto Cotto, Sölde Schinkenrotwurst, Aldi Schweinebraten Traditionell. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Haribo Pfirsiche, Ja! Würfelzucker, Weingummis. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|