Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Ei, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Bauernbrot, Winarom Sahne Meerrettich, Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: McEnnedy Mikrowellen Popcorn Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Banane, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babs-muc's Gewichtsverlauf
|