Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
68,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2018:
1401 kcal Fett: 26,34g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 206,64g.   Frühstück: Innocent Direktsaft Tropischer Mix, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Mittagessen: Mandarine, Orangen, Aldi Original Griechischer Feta, Milfina Schmand, Putenfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Couscous. Abendessen: Zucchini, ORO di Parma Tomaten Stückig, Spitzpaprika, Champignons, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lebepur Bio-Rohkostriegel Brownie. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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