Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: SPAR Milchbrötchen, Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt. Mittagessen: Kartoffeln, Lachsfilet. Abendessen: Tee ungesüßt, Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugel, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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doris196919's Gewichtsverlauf
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