Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 245,81g.
Frühstück: Merkur Dinkel Vollkornbrot, SPAR Maki Box Gurke, Petersilie, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Mandarine, Kaffee, Felix Matsch Mahal Curry Ketchup, Broger Kalbsbratwurst, Putenwurst, Butter, Physalis, Banane, Kiwi. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Dinkel, Broger Kalbsbratwurst, Eat Happy Maki Lachs, SPAR Maki Box Gurke. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Kräutertee, Kaffee, Saftschorle, Bier, Tee, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kathrina81's Gewichtsverlauf
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