Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Kantine. Abendessen: Favorina Blätterkrokant, Metzger Thüringer Mett, Lidl Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Teekanne Indischer Chai Classic, Milch 1,5%, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
10000 Schritte - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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