Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Allos Frucht Pur 75% Pfirsich-Maracuja, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere, Kirschtomaten, Edeka Reisdrink. Mittagessen: Weißkohl, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Gemischter Salat. Abendessen: Parmesan, Reisdrink, Butter, Rote Paprika, Parmesan, Reisdrink, Butter, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Gurke (mit Schale), Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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