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So. Die fetten Tage sind vorbei 🙈 ab heute wieder Disziplin!
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112,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Maasdamer, Dulano Truthahnbrust (8g), REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Sabita Tikka Masala Paste, Spinat, Rote Paprika, Blumenkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Camembert. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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