Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: 軟骨の唐揚げ, 唐揚げ, おせち, すまし汁, 餅, ブリの照り焼き, 日本酒. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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