Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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125,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 166,57g | Eiw: 177,94g | Kohlh: 52,48g.
Mittagessen: Himbeeren, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gemüsepfanne. Abendessen: Raclette. Snacks/Sonstiges: Früchtepunch (Alkoholisch), Metzgerfrisch Farmerschinken. mehr...
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3464 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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