Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
55,9 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:
1766 kcal Fett: 63,09g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 204,65g.   Frühstück: Billa Peppersweet, Ströck Kornspitz, Schinken, Brot, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Topfentorte, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrust, Käse, Schinken, Ströck Kornspitz, Kekse. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Na du hast jetzt ein Tempo drauf 😄 
02 Jan 18 vom Mitglied: Shirley 12
😂 ja immer 1kg auf und ab 🙈😂 
02 Jan 18 vom Mitglied: Hu_Pe

     
 

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