Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 219,20g.
Frühstück: 漬物, 鶏の照り焼き, ご飯, みそ汁. Mittagessen: コンソメスープ, メロディアン 甘酒, いかの塩辛, ご飯. Abendessen: 刺身, 酢飯, 焼酎, ウォッカ, テキーラ. mehr...
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konstantes Gewicht
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