Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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111,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 52,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Maasdamer, Dulano Truthahnbrust (8g), Philadelphia So Leicht , Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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